Por zam gtz. Hace 4 años En Motivación, Propósito.

¿Cómo le hacemos para tener una mejor vida, con mayor felicidad y salud a lo que vemos?

Para responder esta gran pregunta, el Estudio de Desarrollo Adulto de Harvard ha estudiado más de 2000 personas desde hace más de 75 años.

Al inicio el 80% de las personas creía que esto se lograba a partir de la riqueza y el 50% con la fama. Pero al avanzar los años, han llegado a la conclusión de que lo que nos permite una buena vida es tener buenas y relevantes relaciones.⁣

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El estudio mostró que incluso esto es más determinante en la longevidad que nuestra predisposición genética. La investigación también tumbó la creencia de que al llegar a los 30 no podemos cambiar nuestras personalidades.⁣

No hay tiempo, la vida es muy corta para estar peleándonos y disculpándonos, envidias, resentimientos y pedir cuentas. Solo hay tiempo para amar, y solo por un instante, por así decirlo.
– Mark Twain

Cuando comenzó el estudio a nadie le importaba la empatía. Pero los resultados muestran claramente que la clave para un envejecimiento saludable son las relaciones, las relaciones y las relaciones.⁣

Una de las recomendaciones finales del estudio, es que aunque a veces es fácil aislarnos por nuestras ocupaciones y esto nos lleva a perder contactos relevantes con nuestra gente, tratemos de poner más atención a esas personas para retomar la cercanía.⁣

Y por eso es que te cuento esto, ya que el trabajo nos puede alejar del criterio fundamental de una buena vida. Pongamos atención en ello.

Aquí te dejo la TED talk al respecto.